Loop jij vast in situaties die zich steeds herhalen? Merk je dat je elke keer in dezelfde valkuilen stapt, in je werk of in je persoonlijke leven? Dat is niet toevallig. Vaak worden we gestuurd door onbewuste patronen en overtuigingen die we in de loop der jaren hebben ontwikkeld. Soms zijn ze helpend en soms belemmeren ze ons. Dit kan zich bijvoorbeeld uiten in boosheid, schuld, schaamte, onzekerheid, verdriet.

Ik help je om onder de oppervlakte te kijken en je te realiseren dat je een keuze hebt, hoe je om gaat met je gevoelens en gedachten. We vertragen om helder te krijgen wat er speelt en inzicht te krijgen in je eigen dynamiek, zodat je daarna stappen in je persoonlijke groei kunt zetten, die het verschil gaan maken en je meer vanuit jezelf kan gaan leven.

‘Pas als je loslaat wat niet bij je past, schep je ruimte voor jezelf’

Wat ik voor jou kan betekenen

  • Inzicht geven in blinde vlekken: ik spiegel je gedrag en help je de ‘automatische piloot’, gedachten en aannames te herkennen.
  • Belemmerende overtuigingen ombuigen: samen ontdekken we gedachten zoals ‘ik mag geen fouten maken’ of ‘ik moet het alleen kunnen’. We onderzoeken waar ze vandaan komen en te veranderen naar helpende overtuigingen.
  • Patronen doorbreken: we brengen je terugkerende gedragspatronen in kaart (zoals conflictvermijding, perfectionisme of pleasen) en oefenen met nieuw gedrag.
  • Van ‘moeten’ naar ‘willen’: ik help je de regie terug te pakken door keuzes te maken vanuit je eigen waarden, in plaats vanuit angst of verwachtingen van anderen.

Reviews

“Onze gesprekken gaven mij ordening en helderheid wat er nu bij mij speelt. En het bood mij inzicht in wat ik nodig heb. Ik voelde me op m’n gemak bij Nynke; ze kan luisteren, verdiepen, aansluiten en ruimte bieden.”

- Floris -

"Door de vragen, die Nynke stelde, ervaar en voel ik beter, wat ik zelf al had opgemerkt. Zo fijn dat ze meedenkt, over waar ik zelf geen oog voor had. "

- Laurien -

"Mijn ervaring met de coaching was heel erg prettig door het enthousiasme en luisterend oor van Nynke. De veilige setting heeft me goed geholpen om bepaalde zaken helder te krijgen. Nynke probeert je echt zelf oplossingen te laten vinden voor je coachingsvraag. Nynke is een betrokken coach die met veel passie te werk gaat!"

-Linda-